jaki jest

Kolejny temat z lekceważeniem regulaminu. Robi się burdel w dziale i chyba czas zacząć wyciągać konsekwencje. Czy można stosować prograsję ciężaru w powtórzeniach, jeśli tak jaki mniejwięcej dokładać ciężar, 5kg? Nie można a trzeba. Progresja o ok 10% co serię. Co to jest mc na ugiętych nogach?

Dzisiaj stosuje reduktory 3 dzien, ale czuje ze chyba działąją. Wczoraj grając 1,5 godziny na hali w piłke nożna przepociłem całą koszulkeod góry do dołu, co mi sie raczej az w takim stopniu nie zdarzało. Na siłowni tez czuję zwiększoną potliwość. Jaki reduktor polecacie najbardziej i w połączeniu z czym ?? bo pewnie jest cos lepszego od [...]

Spróbuję zadzwonić jutro, a jak nie to w poniedziałek. Może ktoś z Keltona wie czy byłaby w ogóle mozliwość takiego zamówienia i jaki byłby koszt. W wątku pumy666 jest pytanie o koszt, niestety nie było odpowiedzi.

Może zapodaj najpierw jaka dietka jest i jaki staż.Ja bym proponował poćwiczyć na sucho kilka miesięcy na profesjonalnej siłowni i dopiero sięgać po suplementy.

Siemano. Omadyn ale to była meta 5mg tak? jaki kształt miała bo ta jest taki pięciokąt gwiazdka taka różowa ;p

[...] oraz genetycznych predyspozycji Twojego organizmu. Lecz wszystko jest do zrobienia, ważne również abyś podczas tego czasu obserwował swój organizm, w każdej chwili będziesz mógł nanieść zmiany w diecie lub treningu. Z fasoli białej bym zrezygnował, przed treningiem proponuje ryż brązowy. Wiesz może jaki masz obecny poziom tkanki tłuszczowej?

Oka, to raczej S.A.W bo cena jest w miare dobra, do NE 2.0 musiałbym trochę dozbierać ;D a jaki jabłczan polecacie?

Nie wiem jaki masz staż, ale jak dla mnie za dużo męczysz triceps, bo aż 4 razy w tygodniu(2xklatka,barki,tric). Po za tym nie wiem czy wzorowanie się na planie J. Wegiery jest dobrym pomysłem. W końcu to trójboista z wieloletnim stażem, bardzo dobrze znający swój organizm i jego możliwości regeneracyjne. Uważam, że powinieneś zredukować ilość [...]

1) diete układamy pod siebie a nie znajdujemy na daną wage w necie, bo nie wiadomo jaki masz wzrost, aktywność dzienną itd 2) dieta ta w ogole nie uwzględnia warzyw ? 3) co to za posiłek po treningu w tej diecie ? 4) ogolnie jest do kitu 5) chcesz zrobić diete poczytaj podwieszone, oblicz zapotrzebowanie, ułóz diete i daj chłopakom do sprawdzenia [...]

Tak tylko mi bardziej chodziło jaki cykl polecielibyście mi, a diete to raczej zapewne nie jest problem żeby rozwinąć,

W jakims tam celu ta data jest ustalona maxymalnego uzycia.. co do tego kto to wymyśla, to minister zdrowa Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie wymagań dotyczacych oznakowania opakowań produktu leczniczego i treści ulotki (D.U nr 39 poz.321) a musi być bo to wymagają międzynarodowe wymogi, co wcale nie oznacza że nie będzie działał albo że [...]

altis a kiedy to było?? ja sprawdzałem tylko smak i jest taki jaki powinien byc, szczypie w jezyk... hmmmm

hmmm.. czekamy az ktos napsize czy to pizgal :) tak na marginesie to co myslicie jaki stack bedzie najlepszy deka/... kolo mowil ze ma jesce sustanol na stanie ale ja nie chcem woada sie zalac jak ostanio po omnadrenie ;/ a z Prolo jest problem nie moge dostac...

[...] że z zapiętego mata leo nie ma wyjścia a temu kto uważa inaczej pozostaje mi tylko polecić wykupienie ubezpieczenia na życie.I prosze was nie powtarzajcie swoich poglądów jakimś początkującym bo potem rodzą sie mity i legędy Wyjśc można tylko z niedopiętego mataleo ale jeśli technika ta jest dopięta a koleś który ją zakłada ma choć trochę [...]

[...] opcji nie ma. Przecież wiece gdzie żyjemy. Myślicie że ich to boli? Spływa im to po pośladach bo kasa na koncie i tak będzie, a całą winę i tak zrzuca na najlepszego Trenera jaki mógł prowadzić tą reprezentację. Zibi, pajac nr. 1 Mariusz Lewandowski, już po jego twarzy widać, że bili go w szkole i boi się własnego cienia. Obraniak i Roger sami [...]

za bardzo chyba wierzysz w nagonka pana premiera a za mało interesujesz się jak jest naprawdę jakie wojny stadionowe, jaki latający ciężki sprzęt? kiedy ostatnio na polskim stadionie, zapełnionym rodzinami z dziećmi były wojny na "latające sprzęty"? nawet taka Bydgoszcz, kupa hałasu o nic, wyłamany płot, ponapinali się trochę na murawie [...]

chłopak zaczyna praktycznie przygodę z saa,a ty mu polecasz najmocniejszy srodek jaki praktycznie jest na rynku,piszesz że deka się na lato nie nadaje?czemu?rozpisujesz cykl z zakończeniem go na 2 środkach na raz itd

[...] może do 50 kg, wyrzezbic brzuch, nogi itd. Tylko to jest juz kwestia może jednego miesiąca i trzeba będzie powoli wychodzić. W zwiazku z tym pytam. Czy nawet taki plan jaki napisalam ze 70/80% czystego a reszta to nie jakieś całkowite ,,smiecie" tylko jakąś zupa ogorkowa zabielana,pomidorowa, rosół czy makaron nie pelboziarnisty. Jeśli [...]

Potrzebuje dokładnych opisów technik pływania (kraula, delfina, żabki). Jaki styl jest najszybszy?

tak ruski, ktos mi napisze jaka jest jego konsystencja po rozkruszeniu, czy łatwo sie kruszy, jaki w smaku ? to dzisiaj go rozgryze i zobacze. A te piguł wygladają tak jak dropsy, z jakims zarysowaniem na samym srodku tabsa